Zansh'in Karaté Do

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11 Rue Guillaume Sanche
40500 40500 Saint-Sever

Téléphone : 06 22 61 38 61

Mail : laurence.gaubert@cegetel.net

Site web : Le site du zanshin-karaté-do

Responsable : GAUBERT Laurence

Le KARATÉ : Un Esprit Zen dans un sport sain

Notre Club propose:

- baby karaté, à partir de 5 ans, les enfants s'amusent sur des parcours ludiques et découvrent les bases du karaté - jeudi de 18h30 à 19h15

- karaté enfant, jusqu'à 12 ans, nos jeunes étudient le karaté et préparent les compétitions locales et nationales (ils sont régulièrement qualifiés pour les championnats de France) - jeudi de 18h30 à 19h30 et samedi de 17h à 18h

- karaté adultes, regroupe tous les niveaux, les cours sont encadrés par un professeur de 3e dan le mardi et 7e dan le vendredi - mardi de 19h30 à 21h et vendredi de 19h à 21h

- body karaté, permet un travail style fitness sur des mouvements de karaté, sans toutefois nécessiter des connaissances dans ce domaine - vendredi de 18h à 19h

- body Zen, axée sur la méditation et le relâchement de soi - vendredi de 19h15 à 20h15

préparation aux compétitions les samedis de 17h à 18h30

DOJO Salle J.M. Commenay Avenue du Tursan 40500 SAINT SEVER

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secrétaire: GAUBERT Laurence laurence.gaubert@cegetel.net 06 22 61 38 61